눈 혈관이 터지는 이유 그 원인은 무엇일까
안녕하세요
디톡스전문가 푸엘라입니다!
요즘 스마트폰, 노트북을 사용하는 분들이 많아졌고 길을 걷거나 대중교통만 타더라도 대부분의 사람들이 고개를 숙이고 스마트폰을 보고 있습니다.
일상생활을 지내다 어느 순간 거울을 봤을때 눈 혈관이 터져있어 놀라고 당황하신 분들도 있을 텐데요. 이 증상이 지속된다면 그 원인을 알고 있는 것이 좋습니다
오늘은 눈 혈관이 터지는 이유에 대해서 알아보고자 합니다.
<목차>
눈 혈관이 터지는 이유
1. 결막염
2. 노화
3. 렌즈 장기간 착용
4. 과도한 전자기기 사용
5. 외부적인 요인
결막염
결막염은 눈의 결막에 염증이 발생하는 상태를 가리키며 결막염은 눈 주위의 조직에 염증을 유발할 수 있습니다. 이 염증은 혈관 주변의 조직에 압력을 가하고 혈관 자체에 영향을 줄 수 있습니다.
결막염으로 인해 눈 주변의 조직이 부어있거나 염증이 발생할 경우, 이로 인해 눈 주변의 혈관에 압력이 가해질 수 있는데요. 염증은 혈관 주변 조직을 확장시키고 혈관 벽에 압력을 줄 수 있으며, 때때로 혈관이 이에 반응하여 파열하고 출혈을 일으킬 수 있습니다.
결막염으로 인한 염증은 눈 주변의 혈관을 확장시키고 동공 주변 혈관이 더 뚜렷하게 나타나게 할 수 있습니다.
노화
나이가 들면 눈 주변의 조직이 약해져 눈 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 노화로 인한 눈 건강 변화로는 각막이 건조해지거나 안구 건조증이 생길 수 있으며 이는 눈 주변 혈관을 더 돋보이게 만들 수 있습니다.
눈의 노화로 인해 발생하는 변화는 대개 건조한 눈, 눈의 피로, 시력 변화, 안구 건강 문제 등과 연관이 있을 수 있습니다. 혈관의 탄력이 줄어들면 혈액이 탁해지게 되는데 그로 인해 녹내장이 발생할 수 있으며 녹내장의 주요 증상 중 하나가 눈 혈관이 터지는 증상입니다.
렌즈 장기간 착용
장기간 렌즈 착용은 눈의 산소 공급을 감소시키거나 결막과 각막에 압력을 가하므로, 눈에 피로감이나 건조함을 유발시킬 수 있습니다. 렌즈 착용 시 렌즈 관리를 올바르게 하지 않는다면 결막염과 같은 눈 문제가 발생할 수 있는데요.
렌즈 착용으로 인한 눈의 피로는 눈 주변의 혈관을 일시적으로 확장시킬 수 있어, 혈관이 더 돋보이게 만들 수 있습니다. 또한, 잘못된 렌즈 사용이 각막에 손상을 일으켜 혈관이 터질 수 있는 상황을 초래할 수도 있습니다. 따라서 적절한 렌즈 사용 및 관리가 중요합니다.
과도한 전자기기 사용
전자기기를 오랫동안 사용할 경우, 눈이 많이 지칠 수 있고 안구 건조증이나 피로를 유발할 수 있습니다. 안구 건조증은 눈 주위의 혈관을 더 돋보이게 할 수 있으며, 눈이 피로하고 건조해지면 눈 주변의 혈관이 확장되어 뚜렷하게 보일 수 있습니다.
장기간 전자기기를 사용하는 동안에는 대부분 눈을 자주 깜박이지 않고 오랫동안 화면을 응시하며, 화면의 푸른 빛은 렌즈를 통과하여 망막에 도달할 수 있어 눈 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.
장시간 화면을 응시할 땐 눈 건강을 지키기 위해선 정기적인 휴식을 취하고 눈을 쉬는 시간을 가지는 것이 좋습니다.
또한, 전자기기 사용으로 인해 수면 부족이 발생할 수 있으며, 잠 부족은 눈이 피로하고 건조해지는데 영향을 미치며, 이로 인해 눈 혈관이 뚜렷하게 보일 수 있습니다.
외부적인 요인
외상이나 부딪힘으로 인해 눈에 직접적인 외부 충격을 받으면 혈관이 손상될 수 있습니다. 또한 눈에 압력을 가하는 동작은 혈관을 손상시킬 수 있는데요.
꼭 강한 충격 때문에 눈 혈관이 터지는 것은 아니며 손으로 눈을 비비거나, 눈을 닦는 등의 작은 충격에도 눈 혈관이 터질 수도 있습니다.
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