갑자기 왼쪽 가슴 통증 원인 5가지

안녕하세요! 디톡스 전문가 푸엘라 블로그 입니다!​​

 

 

갑자기 생겨난 왼쪽 가슴 통증 당황스럽고 혹시나 심장질환이 아닐까? 걱정하시는 분들 많으실꺼라 생각이 듭니다.​​

 

 

왼쪽 가슴 통증 원인

 

갑자기 심장 부근이 저릿하거나 콕콕 쑤시는 것처럼 아플 때가 있습니다. 폐, 심장 등 중요한 장기가 있는 부위다 보니

"괜히 몸에 큰 문제가 생긴 건 아닐까?" 덜컥 겁이 나기도 합니다. 그러나 가슴 통증이 있다고 무조건 중증 질환을 의심하긴 힘들기 때문에 왼쪽 가슴 통증 이 있다곤 해도 제대로 원인을 파악하시는게 좋습니다.

 

 

심리적 원인

 

20~30초 정도 순간적인 왼쪽 가슴 통증 이 나타났다가, 이후 완전히 괜찮아진다면 스트레스로 인한 근육 긴장이 원인일 가능성이 큽니다. 이땐 심한 질환으로 이어지지는 않습니다. 불안, 우울 등 심리적인 문제로 특별한 양상 없이 가슴 통증이 생기기도 하는데, 이땐 보통 가슴이 답답하고 숨이 턱 막히는 증상이 동반됩니다. 대부분 심장이나 폐에는 문제가 없다는 것이 확인되면, 시간이 지나면서 통증이 완화됩니다. 다만, 과거 목이 조여 오거나 가슴이 부서지는 듯한 고통을 겪은 적이 있고, 현재 나타나는 증상이 과거와 비슷하다면 정확한 진찰을 받아봐야 합니다.

 

 

근근막통증

 

 

근육을 과도하게 사용했거나 과부하가 걸렸을 때 근육조직이 손상되고, 근육이 뭉치면서 근근막통증이 나타날 수도 있습니다. 가슴 앞면을 덮고 있는 평평한 대흉근이 조이는 듯한 통증이 나타납니다. 보통 장기간 한 자세로 컴퓨터 작업을 하는 등 잘못된 생활 습관으로 유발됩니다. 충분한 스트레칭과 휴식으로 근육에 무리가 가는 것을 방지하면 예방할 수 있습니다.양손을 머리 위로 높이 뻗거나, 뒷짐 지는 자세로 손을 마주 잡아 몸을 뒤로 젖히면 대흉근을 이완할 수 있습니다.

 

 

심장질환

 

심장에 문제가 생겼다면 대략 왼쪽 가슴 통증 이 1~3분간 지속됩니다. 운동 중이나 과식, 흥분, 흡연, 한랭노출 등으로 유발됩니다. 주로 통증 부위를 손가락으로 콕 집기 어려우며 가슴 정중앙에 있는 뼈 근처가 아프다가 왼쪽 어깨로 통증이 퍼지곤 합니다. 협심증, 심근경색 등으로 인한 통증은 부위가 넓어 주로 손바닥으로 가슴을 움켜쥐며 가슴 주위가 뻐근하거나 얼얼하고, 조인다는 느낌이 듭니다. 상복부가 답답하거나 무거운 느낌, 갑작스러운 호흡곤란, 멀쩡하던 어깨, 턱, 팔 통증이 동반되기도 합니다.

 

 

소화기계질환

 

위·식도질환이나 담석증 등 소화기계질환으로도 흉통이 생깁니다. 특히 위식도역류질환에서는 환자 두 명 중 한 명에게 흉통이 나타난다는 보고가 있을 정도로 흔합니다. 술이나 커피를 마신 후 자고 일어났을 때 통증이 심해지고, 제산제를 먹으면 증상이 호전 될 수 있습니다. 담석증이라면 보통 오른쪽 가슴 아래부터 오른팔까지 아픕니다. 배를 힘껏 부풀리면 담낭이 복부에 닿아 통증이 심해지므로, 담석증인지는 배를 부풀려보면 쉽게 파악할 수 있습니다. 음식을 먹을 때나 구토했거나, 누워있을 때 통증이 심해진다면 식도질환이 원인일 수도 있습니다.

 

 

늑연골염

 

가슴 중앙에 있는 뼈와 갈비뼈가 만나는 부분에 염증이 생기는 늑연골염이라면 가슴을 바늘로 찌르는 듯한 통증이 생깁니다. 특히 기침하거나 깊은숨을 쉴 때 가슴이 콕콕 쑤시듯 아프고, 상체를 움직일 때마다 통증과 함께 '뚝' 소리가 납니다. 통증이 생기는 곳을 손가락으로 누르면 통증이 심해집니다. 헬스, 수영 등 무리한 운동이 원인인 경우가 많습니다.

 

 

왼쪽 가슴 통증 원인 은 단순히 심혈관 질환에만 끼워맞춰 생각하기 보단  여러가지 이유가 통증을 만들어 낼 수 있습니다.

 

세포속 염증은 활성산소로 인해 언제 어디서든 각종염증을 만들어 낼 수 있으니 평소 세포관리에 힘써주는게 중요합니다!세포관리로 젊어지고 이뻐지시고 싶다면? 디톡스 전문가 푸엘리와 함께하세요!

 

 

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