안녕하세요
디톡스전문가 푸엘라입니다!
"다이어트는 평생이지" 라고 생각하며 365일 다이어트 하시는 분들 많으시죠! 자기만족을 위해서 다이어트 하시는 분들도 있을텐데요 특히 보통에서 마른 몸매로 가기가 쉽지 않아 하시는 분들도 많습니다.
원하는 바디라인과 옷핏을 위해 관리하던 20대 여성분의 물톡수 찐후기입니다!
군살이 잡히고
옷 핏이 달라졌습니다!
Q. 다이어트를 결심하게 된 이유
A : 평소 보상심리로 인해 과식과 야식을 많이 하다보니 자연스레 살이 찌고.. 또 스트레스로 인해 다시 안좋은 식습관이 나와 이 상황을 반복하다보니 계속 살찌는것이 반복 되었습니다.
그래서 이번에 물톡수 다이어트를 통해 한번 다시 해보자 하는 마음을 가지고 다이어트를 시작하게 되었습니다.
Q. 물톡수 전 원래 생활패턴은 어떠셨나요?
A : 평소에 일을 여러가지 하고 있다보니 생활패턴이 많이 불규칙하고 잠도 새벽2-3시까지 잘 오지 않아 늦게 잤던 편입니다. 그렇다보니 아침에는 잘 잔것같지도 않고 피곤함도 자주 느껴 수면의 질이 높다고 느끼지 못했습니다ㅠㅠ
술 약속도 1주일에 4-5번정도로 매우 자주 있었던 편이었지만, 그에 반면 물은 정말 손에 꼽을 정도로 적게 마셨습니다
Q. 물톡수 진행과정을 말해주세요
A : 아침에 일어나서 수소수와 루테인을 같이 섭취하고 수소수는 하루에 5팩, 루테인은 6알씩 챙겨먹었습니다.
점심에 일반식 먹어도 된다고 하셨는데 전 조금 더 관리하고 싶어서 아침은 주로 그릭요거트와 견과류를 같이 챙겨먹었고 점심과 저녁은 주로 닭가슴살이나 샐러드 위주 또는 계란이랑 바나나를 챙겨 먹었습니다.
Q. 다른 다이어트할때와 물톡수의 차이점이 있을까요?
A : 다이어트를 여러가지 해봤는데 물톡수가 디톡스여서 그런지 피로감이 확실히 덜했고 몸이 좀 가볍다는 느낌이 들어 움직임도 많이 가벼운 느낌이었습니다.
평소보다 일이 많은 날에도 피로도가 많이 달라서 나름 상쾌하게 일을 했습니다.
Q. 어떤 효과를 보셨나요?
A : 저는 몸의 라인을 잡고 좀더 예쁜 옷핏이 나오는 몸을 원했는데요!
물톡수 하면서 내장지방도 빠지고 라인이 들어가고 허벅지랑 팔 라인도 잡혀서 더 예쁜 몸매가 되서 만족합니다! 특히 뱃살이 눈에 띄게 줄었고 군살이 빠졌으며 생활패턴과 운동 루틴도 좀더 습관화되고 자리잡혔습니다
Q. 다이어트를 고민하거나 물톡수를 고민하고 있는 분들께 한마디 해주신다면?
A : 우선 몸 군살과 라인이 예뻐지니까 옷 핏이 달라지고, 얼굴 라인도 달라지니까 꾸미는것도 재밌고 꾸미고 밖에 돌아다니는것도 자신감이 더 생겼습니다ㅎㅎ!
붓기 관리에도 좋고 컨디션도 피로회복도 좋아지는게 느껴져서 더 날씬해지고 싶고 몸매 라인을 잡고 싶으신 분들께 물톡수 무조건 추천드립니다!
체중 -1.6KG
체지방 -2.1KG
내장지방 레벨 1 down
조금 더 탄탄하고 라인잡고 싶은 몸을 만들고 싶으시다면
전문적인 코칭과 함께 잘 따라만 오신다면 효과는 무조건 나올수 밖에 없습니다!
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♥물톡수 문진표♥
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