안녕하세요
디톡스전문가 푸엘라입니다!
우리 눈은 무언갈 보는 역할을 하며 시야에 갑작스럽게 문제가 생기거나 보이지 않는다면 무서움을 느낄 수 있습니다. 시야문제가 생기는 질환 중 오늘은 어두운 곳에서 유독 잘 보이지 않는 야맹증에 대해서 알려드리고자 합니다.
<목차>
야맹증 정의
야맹증 원인
야맹증 증상
야맹증 완화방법-실제 사례-
야맹증 정의
우리 눈은 밝은 환경에서 어두운 환경으로 바뀔때 처음엔 주위가 보이지 않다가 시간이 지날수록 점차 적응되면서 볼 수 있게 됩니다. 그 이유는 망막의 시세포가 변화하기 때문에 가능한 것인데요.
야맹증은 밝은 환경에서 어두운 환경으로 바뀔때 적응하지 못하거나, 어두운 곳이나 희미한 빛 아래에 있는 물체를 분간하기 어려운 증상이 나타나는걸 말합니다.
야맹증 원인
야맹증의 가장 큰 원인은 비타민A의 결함입니다. 망막은 빛, 색, 형태 등을 감지해 뇌에 전달하는 역할을 하며 망막을 구성하는 세포 중에 시세포가 있는데요.
시세포는 또 막대세포(물체의 명암)와 원뿔세포(형태 와 색 인지)로 나누어집니다.
로돕신이라는 물질이 계속 재합성되야 하는데 비타민A가 부족하게되면 물체의 명암을 구별하는 막대세포의 로돕신 재합성이 어려워지기 때문에야맹증이 발생하게 됩니다.
야맹증 증상
· 어두운 환경에서 시야 저하 : 주로 야간이나 어두운 환경에서 물체를 구별하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 조금만 어두워져도 실내생활이 어려울 수 있으며 밤운전할 때 다른 차의 헤드라이트 불빛에 적응하기 어려울 수 있습니다.
· 눈의 불편한 감각: 어두운 공간에서 눈이 불편하거나 시야가 흐릿하게 느껴질 수 있으며, 어두운 환경에서 눈이 민감해져 눈부심이나 굴절 등의 불편한 느낌을 받을 수 있습니다.
· 눈의 피로 및 눈물 : 어두운 환경에서 눈의피로, 과도한 눈물 그리고 눈이 자주 따가울 수 있습니다.
야맹증 완화방법
비타민A, 눈에 좋은 영양소를 보충해 주는 것이 좋습니다. 비타민A부족으로 인한 야맹증이면 부족한 부분부터 채워주면 되지만, 야맹증을 일으키는 질환 때문에 야맹증이 발생한 거라면 치료가 어려울 수도 있습니다.
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왜 야맹증에 좋은가요?
일본에서 넘버원 루테인을 차지하고 있는 가치크 루테인!
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(카로틴-체내에서 필요시 비타민A로 변환)
어두운곳에서 시야적응이 잘 안 되고, 밤에 잘 안 보여서 밤길운전은 최대한 안 하신다는 30대 중반의 남성분
루테인을 1통 드실때쯤 저녁에 자려고 불을 다 끄고 누웠는데 눈앞이 너무 환해서 놀라셨다고 합니다!
긴가민가해서 아내분과 따님에게도 방이 너무 밝지 않냐고 하셨지만 다들 아무것도 안 보인다고 해 루테인 효과를 제대로 봤구나 하고 지금도 꾸준히 드시고 있습니다!
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