안녕하세요
디톡스전문가 푸엘라입니다!
스마트폰의 발달로 눈이 나빠지는 분들이 증가했고 그에따라 눈건강을 챙기는 분들이 많아져 루테인을 찾는 분들이 많아졌습니다. 우리 눈은 나이가 들면 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지게 되는데 이걸 '노안'이라고 말합니다.
오늘은 카로티노이드가 가득 들어가 노안 눈영양제로 추천하는 슈퍼 루테인에 대해서 알려드리고자 합니다.
<목차>
1. 카로티노이드란?
2. 카로티노이드 중요성
3. 노안 방지 눈건강에 좋은 카로티노이드 성분
4. 노안 방지에 좋은 슈퍼 루테인
카로티노이드란?
카로티노이드는 식물에서 발견되는 색소로, 주로 빨간색, 주황색, 노란색 을 띠고 있습니다. 가장 잘 알려진 카로티노이드 중 하나는 베타-카로틴으로, 우리 몸에서 비타민 A로 변환될 수 있는 프로비타민 A의 한 형태입니다. 비타민 A는 시각 기능, 면역 체계 강화, 피부 건강 등에 중요한 영향을 미치는 영양소입니다.
카로티노이드는 당근, 토마토, 시금치 등 다양한 과일과 채소에서 찾을 수 있으며 이러한 음식을 통해 필요한 영양소를 공급받을 수 있습니다.
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카로티노이드 중요성
카로티노이드는 우리 몸에서 직접적으로 합성이 되지 않기 때문에 식품을 통해 따로 섭취해야만 합니다.
· 비타민 A 생산 : 일부 카로티노이드는 몸에서 비타민 A로 변환됩니다. 비타민 A는 시각, 피부, 면역 체계, 세포 성장&분열에 필요한 필수적인 영양소입니다.
· 항산화 효과 : 카로티노이드는 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 세포를 산화 스트레스로부터 보호해 세포 손상을 예방하고 만성 질병 발생 위험을 감소시킬 수 있습니다.
· 피부 건강 : 카로티노이드는 피부를 보호하고 유지하는데 도움이 됩니다. 특히 햇볕 노출시 자외선으로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다.
· 심혈관 건강 : 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있으며, 특히 베타-카로틴은 동맥 경화 및 심혈관 질환을 예방하는데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
노안 방지 눈건강에 좋은 카로티노이드 성분
· 루테인과 지아잔틴 : 루테인과 지아잔틴은 주로 녹색 식물에서 발견되며, 망막에 높은 농도로 존재합니다. 망막에서 빛을 흡수하고 안구 내 조직을 보호하는 역할을 해 안구 건강에 도움을 줍니다.
· 비타민 A : 비타민 A는 시각 기능을 유지하는데 중요한 영양소이며, 안구의 망막에서 빛을 감지하고 시각 정보를 생성하는 세포를 지원합니다. 당근, 고구마, 시금치, 케일 등에 풍부하게 함유되어 있습니다.
· 크립토잔틴 : 오렌지색에서 붉은색까지 여러 과일에서 발견되는 카로티노이드입니다.
· 비타민 C : 항산화 특성을 가진 비타민C는 눈 건강을 지원하고 안구 내 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있으며 과일 및 채소에서 찾을 수 있습니다.
· 비타민 E : 눈의 산화 스트레스로부터 보호를 제공하는 항산화 성분 중 하나이며 씨앗, 견과류, 채소 기름 등에 풍부하게 들어가 있습니다.
· 베타-카로틴 : 베타-카로틴은 식물에서 발견되는 주요 카로티노이드 중 하나로 당근, 시금치, 브로콜리 등에 풍부하게 함유되어 있습니다.
· 알파-카로틴 : 알파-카로틴은 노란색과 주황색을 띠는 색소 중 하나로 당근, 단호박 고구마, 노란색 채소에서 찾을 수 있습니다.
노안 방지에 좋은 가치크 루테인
루테인, 지아잔틴, 비타민A, 비타민C, 비타민E, 크립토잔틴, 베타카로틴, 알파카로틴 성분이 노안 방지에 좋은 카로티노이드 성분이라고 알려드렸는데요. 이 성분들이 다 들어가있는게 바로 "슈퍼 루테인" 입니다
이런 노안방지에 좋은 성분들이 몸에 잘 흡수될 수 있게 공법을 사용해서 만들어 흡수력이 좋으며 효과가 뛰어나답니다. 6가지 카로티노이드 성분이 들어가있으며 루테인을 처음 발견한 사람인 가치크 박사님이 만든 원조 루테인입니다!
노화로 인해 눈이 침침했던 60대 어머님!
노안으로 눈이 침침하고 TV자막이 잘 안보이셨다고 합니다. 그러다 슈퍼 루테인이 눈에 좋다는 소개를 받아 드시기 시작했는데요. 원래 안경을 쓰고 TV를 봐도 눈이 침침해 자막이 제대로 보이지 않았는데 슈퍼 루테인을 1주 드시고 나서 눈 침침한게 나아져 TV자막이 선명하게 보이기 시작했다고 하셨습니다!
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