안녕하세요! 디톡스 전문가 푸엘라입니다!
대한민국 국내 사망률 높은 암 순위
1.폐암
2.간암
3.대장암
대장암 환자 발병률의 나이 때문에 큰 충격을 주고 있습니다! 최근 20~49세 대장암 발생률이 늘어나고 있는 추세입니다.
50대 이상은 국가건강검진 등을 통해 조기 발견할 기회가 많지만 젊은 사람은 증상이 나타나도 대장암을 의심하지 않기 때문입니다.
대장암 초기증상 원인, 치료, 예방에 좋은 퓨리피카에 대해 알려드리겠습니다.
대장암이란?
대장암은 결장 또는 장에서 발생하는 악성종양입니다. 대장암은 초기때 발견하는것이 가장 중요합니다. 암이 발생하는 위치에 따라 대장암 명칭이 달라집니다.
결장에 생기는 경우 결장암, 직장에 생기는 경우는 직장암 이라고 합니다.
대장암 원인
1. 유전적 원인
대장암은 유전적 요인과 관계가 있다고 알려져 있습니다. 유전 성향이 있는 질환 가운데 대표적인 것이 유전성 대장 용종 증후군입니다. 이 질환을 가지고 있는 경우 대장암 발생 가능성이 커질 수 있습니다.
2. 고연령
대장암은 연령에 비례하여 발생하는 경향이 있습니. 대장암 환자의 90% 이상이 50세 이상입니다. 즉 고령은 그 자체로 대장암의 위험요인이 될 수 있습니다.
3. 식이 요인
식이 요인은 오랫동안 대장암 발병에 큰 영향을 준다고 합니다. 동물성 지방 또는 포화 지방이 높음 음식을 섭취시, 돼지고기, 소고기 같은 붉은 고기 섭취가 대장암 발생 위험을 높이게 됩니다. 또한 비만, 음주, 염증성 장질환도 대장암 발생 위험도를 높이게 됩니다.
대장암 초기증상
대장암 초기증상 은 대부분 아무런 증상이 없습니다. 증상이 나타난 경우엔 이미 상당히 진행된 경우가 많습니. 그렇기 때문에 50세 이후에는 정기적으로 검사를 받으며 관리하시는게 중요합니다. 또한 대장암 가족력이 있다면 나이가 젊고 건강한 생활습관을 유지했다 하더라도, 아래 증상이 나타날시 빠르게 병원을 방문해 진료를 받으셔야 합니다.
대장암 초기증상 / 대표증상
1.변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 바뀌는 등
배변습관의 변화
2. 설사, 변비 또는 배변 후 잔변감
3. 선홍색 또는 검붉은색의 혈변 또는 끈적한 점액변
4.체중 감소
5. 복통, 복부팽만 등의 복부 불편감
6. 식욕부진, 소화불량, 오심과 구토
7. 심한 피로감
대장암 초기증상 예방하는 식이섬유
대장암을 예방하려면 무엇보다 식생활을 개선하셔야 합니다. 고단백, 고지방 식이는 최대한 피하고 쇠고기, 돼지고기, 양고기 등의 붉은 고기보다 닭가슴살, 생선 등 흰색 고기 위주의 섭취를 권장 드립니다.
식이섬유를 충분히 섭취하면 대장의 내용물을 희석시키고 대변의 부피를 늘려 장을 통과하는 시간을 줄이므로 식사때마다 채소나 과일을 챙겨먹는것이 도움 됩니다.
대장암 초기증상 도움되는 식이섬유 퓨리피카
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