안녕하세요
디톡스 전문가 내년에우리는 입니다!
일상생활을 하다 갑자기 눈앞에 검은 점 또는 검은 선이 보이거나 아지랑이 또는 날파리 같은 벌레가 날아다니는 것 같은 증상을 겪은 적이 있으신가요? 이러한 현상을 "비문증"이라고 하며 생각보다 많은 사람들이 겪는 눈과 관련된 증상 중의 하나입니다. 해당 증상은 지속되다가 사라지고 반복하기 때문에 위험성이 많이 높지는 않습니다.
하지만, 지속적으로 눈앞에 검은 선이 아른거리면 불편하고 괜히 신경 쓰이다 보니 스트레스를 받을 수 있는데요. 오늘은 눈앞에 검은선이 어른거리는 비문증에 대한 원인, 증상, 개선 방법에 대해 알려드리고자 합니다
<목차>
1. 비문증이란?
2. 비문증 원인
3. 비문증 증상
4. 비문증 개선방법
비문증이란?
사람마다 표현하는 방식은 다 다르지만 눈앞에 검은점, 검은선, 아지랑이, 날파리, 먼지 등이 보이는 현상을 비문증이라고 합니다. 시선을 따라 움직이면 그에 따라서 위와 같이 표현하는 것들이 이동하는 것처럼 보이는 증세를 말합니다
비문증 원인
비문증을 알기 위해선 눈의 구조를 알면 이해가 더 쉽습니다. 눈의 중심부에는 유리체라고 하는 투명한 물질이 존재하는데 젤리 같은 형태로 있다가 노화, 안질환 등으로 점차 액화되고 눈의 망막에서도 떨어지게 되는데, 이것을 '후유리체 박리'라고 합니다.
이게 발생하면 투명했던 유리체에 여러 가지 형태의 혼탁이 생기게 되고 망막에 그 그림자가 비치면서 눈앞에 검은점, 아지랑이와 같은 게 떠나니는 증상이 발생하게 됩니다.
대부분은 노화에 따른 증상이지만 젊은 사람들에게도 나타날 수 있는데 젊은 층에 나타나는 비문증은 대부분 고도근시가 원인인 경우가 많습니다.
비문증 증상
비문증을 겪는 사람들마다 설명하는 방식이 다르지만 눈앞에 검은 점이 보이거나 눈에 날파리 같은 벌레가 둥둥 떠다니거나 아지랑이, 종종 빛 번짐 또는 시야가 흐려지는 증상을 느끼는 경우도 있습니다. 비문증 증상은 천장이나 하늘 등 빈 공간을 쳐다볼 때 심해지는 특징을 가지고 있습니다.
자연스럽게 발생하는 일반적인 비문증은 치료를 하지 않아도 되지만 병적인 비문증은 치료가 필요할 수 있습니다.
비문증 개선 방법
비문증을 개선하기 위해서는 눈에 좋은 영양소를 섭취해 주면 좋습니다. 눈에 좋은 성분으로 유명한 루테인뿐만 아니라 녹황색채소, 오메가3, 안토시아닌, 베타카로틴 등이 눈에 도움 되는 성분인데요.
· 오메가3 : 눈의 염증 감소, 망막 건강에 도움을 줍니다
· 안토시아닌 : 로돕신의 재합성을 도와서 시력 유지, 눈 피로 개선에 도움을 줍니다
· 베타카로틴 : 비타민A로 전환되어 눈 건강 유지를 도와줍니다
이러한 좋은 성분들이 들어있어도 우리 몸에서 흡수가 안되면 효과가 미비할 수 있기 때문에 흡수력이 좋은 영양제를 찾아 챙겨 드시는 게 좋습니다.
원래 비문증 증상을 갖고 있었던 60대 어머님!
컨디션이 안 좋으면 증상이 더심해진다 하셨는데 비문증에 좋다는 루테인이 있다는 소식을 듣고 기존에 드시던걸 잠깐 멈춘 후 슈퍼루테인을 드시기 시작했습니다!
기존에 드시던것보다 훨씬 좋고 새벽에 일을 하다보니 눈이 피곤하고 뻑뻑했는데 훨씬 편해졌고 비문증이 많이 나아졌다고 말씀해주셨습니다!
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