안녕하세요
디톡스전문가 푸엘라입니다!
날이 추운 요즘같은 시기에 기관지 질환에 걸리는 분들이 특히 많은데요.
그 중 편도염은 대표적인 질환중 하나입니다. 편도염과 같은 감염질환은 면역력이 떨어졌을때 발생하기 쉽기 때문에 평소 스트레스를 많이 받거나 또는 과로에 시달리는 직장인들, 어린아이, 노인의 경우 지금 날씨에 면역관리에 신경써주는것이 좋습니다.
오늘은 편도가 붓는이유 편도염에 대해서 전반적으로 알려드리고자 합니다.
<목차>
편도가 붓는이유
1. 편도염 이란?
2. 편도염 원인
3. 편도염 증상
4. 편도염 완화시키는 방법
-실제 사례-
편도염이란?
편도염은 편도라 불리는 목 안의 작은 구조물에 염증이 발생한 상태를 말합니다. 편도는 목 안쪽에 위치한 작은 구멍 모양의 조직으로, 몸의 면역 시스템에 있어서 중요한 부분을 차지합니다.
하지만 감염이나 다른 이유로 염증이 발생하면 편도가 부어 올라 간헐적으로 통과되지 않거나 막힐 수 있으며 이런 상황에서 편도액이 모이고 감염이 생길 수 있습니다
편도염 원인
편도염의 주요 원인은 바이러스나 세균과 같은 감염성 물질입니다. 특히, 코로나 바이러스를 포함한 다양한 종류의 바이러스나 페렴 구균 등 세균이 편도에 감염을 일으키는 것으로 알려져 있는데요.
감염성 물질이 편도에 침투하면 편도 주위 조직에 염증 반응을 유발하여 편도의 부종과 염증으로 이어질 수 있습니다. 그 외 요인으로는 환경적 요인, 알레르기, 면역력 저하 등도 편도염 발생에 영향을 줄 수 있습니다.
편도염 증상
편도염이 발생하면 목에 통증이 나타나는게 일반적인 증상이며 목이 붉어지거나 붓기, 인후통, 열 등이 나타날 수 있습니다.
음식물을 삼키거나 말하는거에 통증을 동반할 수 있으며, 때로는 구토나 복통 그리고 피로감과 식욕 감퇴도 흔한 증상입니다.
편도염 완화시키는 방법
• 따뜻한 음료 섭취 : 차가운 음료는 목을 자극할 수 있기 때문에 따뜻한 음료를 섭취하여 목을 부드럽게 유지하면 좋습니다.
• 가습기 사용 : 건조한 환경이라면 가습기를 사용하여 공기를 적정 수준으로 유지하는것이 좋습니다
• 식이 관리 : 과도하게 자극적인 음식이나 알코올, 흡연을 피하고, 부드러운 음식을 섭취하여 편도에 부담을 줄이는것이 도움이 됩니다.
• 온열 : 목 주변에 따뜻한 수건으로 감싸거나 따뜻한 샤워를 통해 목 근처의 근육을 이완시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
• 충분한 수분섭취 : 충분한 수분 섭취는 염증을 완화하고 목을 보호하는 역할을 합니다. 물은 또한 감염으로 인한 열을 내려주고, 몸의 체액을 유지함으로써 회복에 도움을줍니다.
염증을 잡아주는 수소수
요즘은 좋은 물을 많이 찾는 시대입니다. 그 중 하나가 수소수인데요. 수소수는 혈행개선과 면역력 향상에 탁월하기 때문에 실제로 편도염, 무릎염증 등 염증과 관련된 질환이 개선된 실제 사례가 많습니다!
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