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안녕하세요 디톡스 전문가 내년에우리는 입니다! ​일상생활을 하다 갑자기 눈앞에 검은 점 또는 검은 선이 보이거나 아지랑이 또는 날파리 같은 벌레가 날아다니는 것 같은 증상을 겪은 적이 있으신가요? 이러한 현상을 "비문증"이라고 하며 생각보다 많은 사람들이 겪는 눈과 관련된 증상 중의 하나입니다. 해당 증상은 지속되다가 사라지고 반복하기 때문에 위험성이 많이 높지는 않습니다. ​하지만, 지속적으로 눈앞에 검은 선이 아른거리면 불편하고 괜히 신경 쓰이다 보니 스트레스를 받을 수 있는데요. 오늘은 눈앞에 검은선이 어른거리는 비문증에 대한 원인, 증상, 개선 방법에 대해 알려드리고자 합니다 ​ 1. 비문증이란? 2. 비문증 원인 3. 비문증 증상 4. 비문증 개선방법 ​ ​ 비문증이란? 사람마다 표현하는 방식은..

안녕하세요! 디톡스 전문가 내년에 우리는 입니다! 여러분들 갑자기 눈이 침침해졌던 경험이 있으신가요? 나이에 상관없이 많은 분들이 갑자기 침침해졌다는 말들을 많이 하십니다. 근데 이런 눈이 침침할때 증상들을 그냥 두면 정말 큰일이 나게 되는데 오늘은 그 이유와 눈을 관리하는 방법을 함께알아보도록 하겠습니다! 예전에 비해서 비약적으로 발전한 기술 덕분에 우리의 삶은 굉장히 편리 해졌습니다. 몸은 편해졌지만.... 그에 비해서 굉장히 피로해진 장기가 있습니다! 바로 우리 눈입니다. 현대인들의 경우 아침에 스마트폰과 함께 눈을 뜨며 낮에는 컴퓨터 앞에서 사무업무를 보고 퇴근길과 식사를 할 때, 또 하루를 마무리하는 자기 직전까지 스마트폰을 보면서 마무리하는 분들이 굉장히 많습니다. 이에 따른 시력저하와 함께 ..

안녕하세요 디톡스전문가 내년에우리는입니다! 일상생활할 때 대부분의 시간 동안 사용되는 게 바로 '눈'입니다. 많이 사용하는 만큼 눈의 피로가 쉽게 느껴지기도 하고 몸이 피로할 때 눈에서부터 증상이 나타나는 분들도 많습니다. 최근에는 꽃가루, 미세먼지, 외부 자극으로 인해 눈에 손상을 주는 경우도 많습니다. ​일반적으로 눈에 나타나는 증상에는 간지러움, 충혈, 눈물 등이 있는데 갑자기 눈 흰자 부음 증상이나 물집이 생긴 걸 발견하다면 놀라시는 분들이 많습니다. 오늘은 눈 흰자 부종 원인 및 예방법을 알려드리고자 합니다. ​ ​ 1. 눈 흰자 부종 결막부종 원인 2. 눈 흰자 부종 결막부종 예방법 ​ 결막부종이란? 결막부종은 눈의 결막 부분이 부어 오르거나 부종 되는 상태를 말합니다. 결막은 눈을 덮고 있는..

안녕하세요! 디톡스 전문가 내년에 우리는 입니다. 당뇨병 증상 수면장애 를 격고 병원을 방문하는 사람들이 몇명 인지아시나요? 무려 한해80만명이나 된다고 합니다. 21년에의하면 약 68만명이었고 1년새인 22년에는 약 20%나 증가했습니다! 수면장애 환자가 사회적 문제로 자리잡고 있는데요! 그중에서도 당뇨환자들은 제대로 수면을 취하지 못하면 더 혈당이 치솟는다는 결과들이 나오고 있습니다. 당뇨와 수면의 관계과 관리하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다! 흔히들 혈당수치는 음식과 깊이 관련이 있다고 생각합니다. 수면도 혈당에는 큰 영향을 미치게 되는데 반대로 혈당 역시 수면의 질에 영향을 주게되는것! 질 나쁜 수면은 혈당을 높이고 반대로 높은 혈당은 수면의 질을 낮추면서 ‘악순환’ 고리를 만들 위험이 커지게 ..

안녕하세요 디톡스전문가 내년에우리는입니다! ​바람만 스쳐 지나가도 극심한 통증을 느끼는 통풍은 통증을 동반한 염증성 관절염 증상이라 볼 수 있습니다. 주로 관절 주변 조직에 염증이 발생하며 통증, 붓기 및 기능장애가 나타나는 상태를 의미합니다. 대부분은 엄지와 발가락 관절 부위에 흔하게 발생하지만 손목 또는 허리에도 영향을 미치며 갑작스러운 통증 발작과 함께 염증 증상을 동반할 수 있습니다. 관절 통풍은 주로 요산 결정이 관절 내부에 축적되어 염증을 유발하는 상황에서 나타납니다. 통풍은 요산수치와 밀접한 관련이 있기 때문에 오늘은 요산수치 낮추는법과 요산수치 낮추는 음식에 대해 알려드리고자 합니다 ​ ​ 1. 요산수치 낮추는법 2. 요산수치 낮추는 음식 ​ 요산수치 낮추는법 요산은 퓨린과 같은 화학 물질..

안녕하세요! 디톡스 전문가 내년에 우리는 입니다! 가을은 풍요의 계절입니다! 많은 곡식이 물의 익고 추수를 하는 계절인데요! 오늘은 그중에서도 가을철 간식으로 유명한 찐 밤의 효능과 보관법, 찐밤 칼로리, 밤껍질 효능까지 알아보도록 하겠습니다. 밤 밤은 5대 영양소가 골고루 함유되어 있는 완전 영양식품입니다. 5대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방, 칼슘, 비타민 등으로5대 영양소가 풍부한 밤은 발육과 성장에도 좋아 성장기의 아이들에게도 좋고 맛도 좋고 영양까지 챙길 수 있는 건강식으로 성인병 예방에도 도움을 줍니다! 찐 밤 효능 피로회복 밤은 동의보감에서도 찾아볼 수 있습니다. 동의보감에서 밤에 대해 이렇게 설명했습니다. 기를 북돋아 주고 위와 장을 든하게 해주며 배고프지 않게 해준다 -동의보감- 앞서..

안녕하세요 디톡스 전문가 내년에우리는입니다! ​매번 다이어트를 결심하고 시도하고 실패하고 반복하시는 분들 많으시죠? 이번에 물톡수를 진행한 20대 남성분도 다이어트를 자주 했던 분이신데요. 다이어트는 남자들도 많이 한답니다! 오늘은 직장을 다니는 남자 고객님들에게 도움이 되고자 직장을 다니고 있는 20대 남성의 물톡수 찐 후기를 가지고 왔습니다! 물톡수 다이어트를 진행하기 전 정확한 상담을 도와드리고 난 후에 15일 프로그램을 진행하셨습니다. ​ ​왜 다이어트를 시작하셨나요? 제가 다이어트를 시작하게 된 계기는요. 직장을 다니면서 몸 관리하기는 쉽지 않고 시간이 지날수록 뱃살이 늘어나면서 옷이 작아지는 게 느껴지니 다이어트가 시급하구나! 라는 생각이 바로 들었어요. 그리고 항상 다이어트를 결심했지만 아가..

안녕하세요! 디톡스 전문가 내년에 우리는 입니다! 디톡스 전문로써 오늘 디톡스 뜻 이 정확하게 무엇이고 올바른 디톡스를 하지 않앗을때 올 수 있는 질병과 피해야하는 음식, 먹어야 하는 좋은 음식, 디톡스에 관련된 지식을 알려드리도록 하겠습니다. 디톡스 뜻 디톡스 뜻 디톡스(Detox)는 ‘Detoxification’의 ‘제거’를 의미하는 ‘De’와 독소를 뜻하는 ’Tox(Toxin)’를 더해 ‘독소를 떼내고 제거한다’는 뜻입니다. ‘해독’과 같은 말로 디톡스는 몸 속의 ‘쓰레기 같은 독소’를 대청소하는 것을 뜻합니다. 몸 안에 축적된 독소를 제거하고 인체의 장기를 리셋해 몸이 원래 가지고 있던 해독의 기능을 원활하게 합니다. 디톡스는 몇 해 전부터 유행처럼 번지며 다양한 방법이 나왔습니다. 디톡스를 돕는..

안녕하세요 디톡스 전문가 내년에 우리는입니다! 평소에 일상생활을 하다가 어지러움이 가벼운 정도로 발생했을 때는 금방 회복되는 경우가 많은데요. 하지만 어지러운 증상이 지속적이고 반복적으로 다른 증상과 같이 나타난다면 내 몸에서 보내는 어떠한 '신호' 일수 있으므로 발생하는 원인을 정확하게 파악해서 몸 상태를 체크해 보는 게 좋습니다. ​특히 누우면 어지러운 증상을 느끼는 분들이 있을 텐데 그 원인에는 여러 가지가 있습니다. 오늘은 누우면 어지러운 증상 원인과 예방방법에 대해서 알려드리고자 합니다. ​ ​ 누우면 어지러운 증상 원인 4가지 누우면 어지러움 예방법 ​ ​ 기립성 저혈압 기립성 저혈압은 눕거나 자리에서 일어날 때 혈압이 정상 수준을 유지하지 못하고 급격하게 낮아지는 상태를 말합니다. 일어나면서..

안녕하세요! 디톡스 전문가 내년에 우리는 입니다! 얼굴 눈가에 특히 많이 생긱는 비립종! 여러분들도 고민해보신적 있으신가요? 오늘은 비립종 생기는 이유 그리고 제거 후 관리 방법에 대해 알려드리겠습니다. 얼굴 피부에 좁쌀처럼 튀어나오는 피부질환 중 하나가 '비립종'입니다. 주로 눈 주변과 뺨에 노란색이나 흰색으로 오돌토돌하게 발생하는데요. 비립종은 자연적으로 생기거나, 피부가 상처를 입은 부위에 2차적으로나타나기도 합니다. 비립종은 크게 별 문제를 일으키지는 않습니다. 저절로 없어지지 않고, 얼굴에 많이 생기게 되면서 미용적으로 문제가 됩니다. 비립종 생기는 이유 특징, 제거 후 관리 방법 을 알려드리겠습니다. 비립종이란? 비립종특징 비립종 제거 후 관리 방법 한관종 특징 2가지 비립종 구분 비립종 제거..