푸엘라블로그

안녕하세요 내년에우리는입니다! ​일상생활을 하다가 몇 번씩 속이 메스껍고 토할듯한 느낌 또는 울렁거리는 듯한 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 음식을 잘못 먹거나 탈이 났을 때 속이 좋지 않아 '메스껍다'라고도 많이 하는데요. '속이 메슥거리다' = '속이 미식거리다'와 같은 말로 먹은 것이 되넘어 올것같이 속이 자꾸 심하게 울렁울렁 거리는 걸 뜻합니다. 메스껍고 토할듯한 느낌 증상은 한 번씩 찾아올 수 있기 때문에 그 원인과 완화시키는 음식에 대해 알고 있으면 좋습니다. 오늘은 속이 메스껍고 토할듯한 느낌 원인 및 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다 ​ 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 원인 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 좋은 음식 ​ 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 원인 1. 식중독, 장염 덜 익었거나 날것..

안녕하세요 내년에우리는입니다! 아무 문제 없이 일상생활을 보내다 갑자기 눈이 침침하게 보이거나 흐리게 보인 적이 있으신가요? 갑자기 이러한 증상이 발생되면 처음엔 눈에 이물질이 들어간 걸까 생각할 수 있지만 침침한 증상이 계속되면 걱정스러운 마음이 들 수도 있는데요. ​눈은 일상생활에서 아주 중요한 기관이기 때문에 신경을 써주셔야 합니다. 오늘은 갑자기 눈이 침침 원인 및 예방법에 대해 알려드리고자 합니다. 갑자기 눈이 침침 원인, 증상 ​ 갑자기 눈이 침침 예방법 ​ 갑자기 눈이 침침 원인 증상 1. 백내장 백내장은 눈 건강과 시력에 영향을 미칠 수 있는 눈 질환 중의 하나로 눈의 수정체가 탁해지고 뿌옇게 되는 질환을 말합니다. 말기가 됐을 시 시력이 떨어지면서 수정체가 하얗게 변하기 때문에 백내장이라..

안녕하세요!내년에 우리는 입니다! 선선해지는 날씨와 함께 시작되는 9월! 천고마비의 계절이 오고야 말았습니다! 말이 살찌는계절에 우리도 살이찌는 이유 아무래도 가을은 풍성함을 뜻하기도 하기 때문이 아닐까 생각이 듭니다! 수확물을 거둬들이는 계절이니 만큼 땅의 영양소를 먹고 자란 좋은 과알들을 먹으면 필용한 영양분을 가득 채울 수 있습니다! 풍성한 수확의 계절인 가을에 나는 9월 제철과일 은 맛과 향이 좋고 가을철 필요한 특별한 영양소도 풍부합니다. 그냥 먹어도 맛있고 건강에 좋지만 잘 알고 먹을수록 건강 효과가 더욱 높아진다는 것!!! 9월 제철과일 에 숨겨진 특별한 영양을 소개합니다. 여기서 잠깐! 왜 제철 과일을이나 제철음식을 먹어야 할까요? 제철음식은 말 그대로 제철에 나는 채소나 과일로 만든 음식..

안녕하세요 내년에우리는입니다! ​평소에 남들보다 소화가 잘되지 않거나 자주 체해서 힘들어 하고 있다면 어떠한 원인 때문에 그러는건지 알고 있는게 좋은데요. 오늘은 자주 체하는 원인 5가지와 관리법에 대해 알려드리고자 합니다. ​ ​ 1. 자주 체하는 원인 2. 대처방법 관리법 자주 체하는 원인 1. 역류성 식도염 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류해서 식도의 내막을 자극하는 상태를 말합니다. 이로 인해서 식도에 염증이 생기며, 특히 식도의 하부부위가 영향을 많이 받습니다. 주로 식도에 속 쓰림, 소화불량, 가슴통증 등의 증상이 유발합니다. 특히 식사를 하고 바로 눕는 습관을 가진 사람들에게 많이 나타납니다. ​ 역류성 식도염은 식도 내막을 더욱 쉽게 자극하게 만들 수 있고 이러한 반복적인 자극으로 인해 ..

안녕하세요!내년에 우리는 입니다! 왼쪽 배꼽옆 통증 을 느끼신적이 있으신가요? 이쪽에서 통증을 느끼셨다면 매우 다양한 질환을 의심해 봐야하는데 오늘은 왼쪽 배꼽옆 통증 있다면 의심해 볼 수 있는 증상과 질환에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 배꼽 옆 통증이 나타나는 원인을 오른쪽과 왼쪽으로 나뉘어 볼 수 있습니다. 왼쪽 배꼽옆 통증 원인으로는 '요로 결석', '게실염', '췌장 질환(췌장암)'을 꼽을 수 있고 오른쪽 배꼽 옆 통증 원인으로는 '간 질환', '담낭 질환', '담관 질환', '신장염'을 꼽을 수 있습니다. 이러한 원인 질환들을 감별하기 위해서는 통증의 특징과 동반되는 증상들을 살펴 봐야 합니다. 왼쪽 배꼽옆 통증 의심 질환은? 요로 결석 게실염 췌장 질환(췌장암) 간 질환 담낭, 담관 질환 ..

안녕하세요! 내년에 우리는 입니다. 사람들의 건강을 진짜 지켜내는것은 무엇일까요? 바로 면역력 입니다! 면역력을 높여주면 자연스럽게 몸에 방패 막이 형성 되고 몸안과 밖에서 만들어지는 염증, 노폐물, 미세먼지 등을 체외로 배출하는데 문제가 없습니다! 이런 면역을 높이는 방법으로 수소수를 찾는 분들이 정말 많아지고 계십니다! 수소수가 어떻게 좋은지 또 수소수 중에서도 무엇을 선택해야하지 알려드리도록 하겠습니다. 1. 수소수란? 2. 수소수가 인체에 끼치는 영향은? 3. 수소수 중에서 어떤수소수를 먹어야 할까? 수소수는 다른 물이랑은 무엇이 다를까요? 수소수 중에서도 전세계적으로 네츄러리 플러스 이즈미오 수소수 가 굉장한 인기를 끌고 있는데 이유가 무엇인지 지금부터 적나라하게 말씀드리겠습니다! 수소수란? 수..

안녕하세요 내년에우리는입니다! 다이어트 이것저것 찾아보다가 물톡수 다이어트를 알게 되고 클릭해 보셨나요? 보통 어떤걸 구매할 때 많이 찾아보는 분들도 많으시죠. 오늘은 고객님들에게 도움이 되고자 두 아이를 키우고 있는 40대 여성분의 물톡수 찐 후기를 들고 왔습니다! ​지금 아이들이 방학이기도하고 휴직을 하고 있는데 이때 다이어트를 해서 고혈압약도 끊고 예쁜 옷을 입고 싶다고 얘기해주셨습니다. 정확하게 상담을 도와드리고 난 후 15일 동안 물톡수를 진행했습니다. ​ 물톡수 다이어트를 결심하게 된 계기 ​물톡수를 만나기 전에 여러 다이어트를 했었지만 끝나고 나서 폭식이 찾아왔고 살이 다시 찌더라고요. 지금 일을 쉬고 있을 때 다이어트를 해서 복부도 빼고 고혈압약도 끊고 예쁜 옷을 입고 싶어서 살을 빼야겠단..

안녕하세요 내년에우리는입니다! 고혈압은 '침묵의 살인자'라고 불릴 만큼 혈압이 높아도 대개 증상이 미치지 않거나 미미한 증상만 나타나기 때문에 혈압에 대해 인식하지 못하거나 방치하는 사람들이 많습니다. WHO에 따르면 고혈압은 전 세계적으로 사망 원인 1위에 거론되고 있으며 뇌졸중, 심장병 등의 원인으로도 꼽히고 있습니다. ​그렇기 때문에 혈압이 높게 나온다면 혈압을 낮추는 데에 있어서 신경쓰면서 관리 해주는것이 중요합니다. 오늘은, 고혈압 정의, 원인, 혈압 높을 때 증상과 혈압 낮추는 법에 대해 알려드리고자 합니다. ​ ​ 1. 고혈압이란(정상수치) 2. 고혈압 원인 3. 혈압 높을때 증상 4. 혈압 낮추는법(실제 사례) 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 여러 원인에 의해 지속적으로 높아진 상태를 말하며,..

안녕하세요! 내년에 우리는 입니다. 여러분 변비가 전 인구의 5~20%를 차지 하고 있다는 사실 알고 계신가요? 그만큼 매우 흔한 질환입니다. 일반적으로 남자보다는 여자에게 변비가 더 혼하게 발생합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라 변비 환자수는 2011년 57만 9,000명, 2015년 61만 6,000명, 2020년 63만 6,000명으로 최근 10년간 꾸준히 증가하고 있습니다. 왜이러게 변비 환자들이 늘고 있는지! 변비 원인과 변비 직빵 해결할 수 있는 변비에 좋은 음식 은 어떤 게 있는지 알아보도록 하겠습니다. 변비 직빵 변비 원인은 무엇일까요? 변비는 정상적으로 배변 활동이 이루어지지 않는 증상을 뜻합니다. 배변을 할 때 무리하게 힘이 필요하거는 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우, 일주..

안녕하세요 내년에우리는입니다! 일상생활을 하다 눈이 피로하고 건조하면서 눈에 압력이 높아진 것 같은 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 눈 내부의 압력을 안압이라고 하며 안구 내에 일정한 압력을 유지시켜 주는 힘을 말합니다. 영양을 공급받고 눈모양을 유지하기 위해선 방수라는 액체가 눈을 순환하는데 이 액체의 흐름을 원활히 하도록 돕는 역할을 합니다. 이러한 안압이 정상적인 수치를 벗어나게 되면 다양한 문제들이 발생하게 됩니다. 안압이 높아지면 실명으로 이어질 수 있는 녹내장이 생길 위험성이 높아지고 안압은 눈건강을 위해서라면 반드시 신경을 써야 하는 요소입니다. 오늘은 안압이 높을 때 원인, 증상, 낮추는 방법에 대해 알려드리고자 합니다 ​ 안압 높을때 원인 안압이 높​을때 증상 안압 낮추는 방법 -실제 케..