푸엘라블로그

안녕하세요! 디톡스 전문가 푸엘라 블로그 입니다. 갑자기 일어나다 핑~ 도는 듯한 어지러움! 혹시 내가 빈혈인가?? 저혈압인가??? 어지러움이 심해지면 속이 메혈스껍고 구토까지 하는 분들이 있습니다. 거의 대부분이 기립성 저혈압으로 일어나는 현상들인데요! 일상생활을 불안하게 만드는 저혈압! 어쩌면 고혈압보다 무서운 저혈압수치 기준과 저혈압의 종류, 관리방법을 알아보도록 하겠습니다. 기립성 저혈압,본태성 저혈압등이 있는데 같은 말일 수 있겠지만 저혈압수치와 종류에 대해 좀 더 세세하게 알아보겠습니다. 저혈압 수치 혈압계로 전완 동맥의 혈압을 측정했을때 정상보다 낮게 나온 상태를 말합니다. 저혈압수치 는 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 상태일때 저혈압이라고 불립니다. 대부분 혈압이 낮더라도 별다른 증상이..

안녕하세요 디톡스전문가 푸엘라입니다! 눈이 뻑뻑하고 건조한 증상이 나타날때 흔히 안구건조증을 생각할 수 있습니다. 그러한 생각이 든다면 안구건조증을 낫게 하려면 어떤 방법이 있는지 또는 안구건조증 원인 증상에 대해서 궁금하실 텐데요. ​오늘은 안구건조증 원인, 증상, 완화 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. ​ 슈퍼루테인 먹고 인공눈물 끊은 찐 사례 네츄러리플러스 슈퍼루테인 내돈내산 시력 도수 올라간 후기 안녕하세요 디톡스전문가 내년에우리는입니다! 여러분들은 렌즈 또는 안경을 사용하시나요? 저는 렌즈를 중... blog.naver.com ​ 안구건조증 원인 안구건조증 증상 안구건조증 완화 방법 - 실제 후기- 안구건조증 원인 안구건조증이 발생하는 원인엔 여러가지가 있습니다. ​1. 환경적 요인이나 렌즈 ..

안녕하세요! 디톡스 전문가 푸엘라 블로그 입니다! 많은 여성분들이 한 달에 한 번 생리를 하기 전 생리전 증후군으로 생리전 가슴통증 을 호소합니다. 생리전 증후군이란 생리 전 일상 활동을 방해할 정도의 신체적, 정신적 및 행동 증상이 나타납니다. 배, 머리, 가슴 등이 아프거나 신경이 예민해지거나 불면증을 겪는 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 여성의 75%가 적어도 한 번씩 이런 증상을 경험하는 것으로 알려졌습니다. 생리전 증후군의 흔한 증상 중 하나는 유방이 쓰라리거나 부풀어 오르는 ‘가슴 뭉침’입니다. 주로 유방의 상외측, 즉 유두와 겨드랑이 사이에 통증이 나타나는 생리전 가슴통증 ! 따끔따끔한 느낌, 뻐근함, 욱신거림도 나타날 수 있으며, 심한 경우 걷기만 해도 가슴 통증이 느껴질 수 있습니다...

안녕하세요 디톡스 전문가 푸엘라입니다! 오줌이 평소보다 더 자주 마려운 느낌이 들고 화장실을 자주 가는 것 같으신가요? 화장실을 많이 가는 느낌이 들 때 소변을 하루에 몇 번 보는 게 평균적이고 이상이 없는 건지 궁금하실 텐데요. 오늘은 소변 자주 마려운 증상 원인, 증상 완화법에 대해서 알려드리고자 합니다 ​ ​ 소변 자주 마려운 증상 1. 전립선 비대증 2. 방광염 3. 과민성 방광 4. 당뇨 소변 자주 마려움 완화법 -실제 체험사례- ​ 소변 자주 마려운 증상 1. 전립선 비대증 전립선 비대증은 남성에서 소변관을 둘러싼 전립선이 커지면서 발생하는 상태로, 소변이 자주 마려운 주요 원인 중 하나입니다. 전립선 비대증은 흔한 남성 질환 중 하나이며, 나이가 들수록 더 자주 발생합니다. ​전립선이 확대되..

안녕하세요! 디톡스 전문가 푸엘라 블로그 입니다! 손이 꽁꽁꽁! 발이 꽁꽁꽁! 겨울바람때문에~! 이노래 들어보셨지요? 겨울이면 찾아오는 냉기에 정신못차는 와중에!! 손발이 왜이리도 얼어 붙는지....감싸도 차가운 손과 발! 수족냉증! 수족냉증은 심장과 가장 멀리 떨어져 있는 손,발이 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서도 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 증상을 수족냉증이라고 합니다. 주변은 따뜻한데 손과 발만 차가운 이유는 뭘까요? 수족냉증 원인 과 도움이 되는 습관에 대해 알려드리겠습니다. 수족냉증의 원인 수족냉증을 단순히 ‘추위를 많이 타는 체질’이라고 생각하셨을 수 있습니다. 수족냉증의 원인은 아직 정확히 밝혀지지는 않았지만, 특정 원인질환에 의해 발생하는 동반 증상일 수도 있어 관심이 필요합니다. 수족냉..

안녕하세요 디톡스전문가 푸엘라입니다! 날이 추운 요즘같은 시기에 기관지 질환에 걸리는 분들이 특히 많은데요. 그 중 편도염은 대표적인 질환중 하나입니다. 편도염과 같은 감염질환은 면역력이 떨어졌을때 발생하기 쉽기 때문에 평소 스트레스를 많이 받거나 또는 과로에 시달리는 직장인들, 어린아이, 노인의 경우 지금 날씨에 면역관리에 신경써주는것이 좋습니다. 오늘은 편도가 붓는이유 편도염에 대해서 전반적으로 알려드리고자 합니다. 편도가 붓는이유 1. 편도염 이란? 2. 편도염 원인 3. 편도염 증상 4. 편도염 완화시키는 방법 -실제 사례- 편도염이란? 편도염은 편도라 불리는 목 안의 작은 구조물에 염증이 발생한 상태를 말합니다. 편도는 목 안쪽에 위치한 작은 구멍 모양의 조직으로, 몸의 면역 시스템에 있어서 중..

안녕하세요! 디톡스 전문가 푸엘라 블로그 입니다. 눈이 유난히 뻑뻑하면 한 번쯤 위아래 눈꺼풀 점막을 확인해 보세요! 희고 누런 알갱이가 보인다면, 점막에 일종의 ‘여드름’이 생긴 상태, 더 정확하게는 ‘안검염’이라고 합니다. 눈꺼플 여드름 안검염! 도데체 왜 생기는 걸까요? 원인과 해결방법을 알아보도록 하겠습니다! 마이봄샘이 막히면 생기는 질병 안검염, 안구건조증·다래끼 유발! 안검염은 눈꺼풀 점막과 속눈썹 부위에 있는 20~25개의 기름샘(마이봄샘)이 노폐물과 세균에 막히면서 질환이 시작됩니다. 막힌 기름샘에서 기름이 원활히 배출되지 못해 염증이 생긴것 입니다! 발생 원인이 여드름과 비슷해 ‘눈꺼풀 여드름’이라고도 불립니다. 내버려두면 포도상구균 감염이나 지루성 피부염으로 인해 생긴 눈곱이 속눈썹에 ..

안녕하세요! 푸엘라 블로그 입니다. 마리골드 꽃에대한 효능에 관심이 많아지고 계십니다! 이유는 바로 눈 건강때문인데요! 마리골드에서 추출한 루테인 성분으로 많은 분들이 효과를 보고 계십니다. 오늘은 마리골드 효능 과 부작용 그리고 먹는 방법까지 한번 알아 보도록 하겠습니다. 초여름부터 서리가 내릴 때 까지 오래도록 피어 있는 메리골드는 금잔화라는 우리말 이름 외에 천수국 혹은 만수국이라고도 불리는 꽃입니다!​ 아프리카가 원산지로 알려져 향이 진하고 독특하여 해충 퇴치에도 효과가 있다고 알려져 시골집 마당에서 흔히 많이 볼 수 있는 꽃입니다.​ 고대 이집트 시대에 회춘의 묘약으로 여겨 졌으며 유럽에서는 만병통치약으로 이용되어 왔을만큼 탁월한 효능을 가졌습니다. 한방에서는 오래전부터 약재로 사용 되어 왔고,..

안녕하세요 디톡스 전문가 푸엘라입니다! 바쁘게 일을 하다보면 나이가 그렇게 많지않은 20대에도 건강이 나빠지고 있다는 느낌을 받는 분들이 있으시죠? 이번에 가지고 온 솔직한 찐후기도 다이어트와 건강 둘다 챙기고 싶었던 20대 중반 여성분의 이야기 입니다! 다이어트도 되고 건강도 좋아져서 진짜 시작하길 너무 잘한 것 같아요! Q. 다이어트를 결심하게 된 계기 생리가 불규칙하고 건강이 나빠지고 있다는 느낌이 벌써부터 너무 들고 눈에 보여서 다이어트를 빠르게 해야겠다고 결심했고 물톡수18일을 진행하게 되었어요! Q. 물톡수 전 원래 생활패턴은 어떠셨나요? 자고 일어나도 개운하지 않고 피로 때문도 있지만 몸이 무거워서 일어나기가 힘들었어요ㅠ. 붓기도 많이 붓고 역류성식도염에 위염까지 있었던지라 몸이 좋지는 않았..

안녕하세요! 푸엘라 블리고 입니다.​ 여러분 혹시 이명이라고 경험해보셨나요? 귀에서 삐소리가 나서 스트레스 많이 받으신적 있으신가요? 귀에서 삐소리가 나는 이유 때문에 생활이 힘들다고 하시는 분들도 너무 많더라구요. 귀에 삐소리가 나는 이유 와 해결방안을 같이 알아보도록 하겠습니다!​ 귀에서 삐소리가 나는 이유 는 뭘까? 귀에서 삐소리 혹은 윙윙하는 소리가 들리는 증상을 '이명'이라고 하는데 우리나라 인구의 32%는 이명으로 불편함을 겪고 있는 것으로 알려졌습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 이명 환자는 2018년 32만 명으로 해마다 꾸준히 증가하고 있습니다. 이명의 대부분은 실제로는 소리가 않나는 상황에서 자신만 소리를 느끼는 주관적 이명이며 4% 정도만 혈관이나 근육에서 나는 잡음을 느끼는 경..